Workshops

Altijd druk, maar weinig écht gedaan? Je brein is niet gemaakt om altijd ‘aan’ te staan. In de workshop Focus met je brein ontdek je hoe je jouw aandacht traint, afleiding te slim af bent en bewuster omgaat met tijd en energie. Met praktische oefeningen, herkenbare inzichten en kleine aanpassingen die een groot verschil maken — zodat je met meer rust, focus en voldoening werkt én leeft.

Wat maakt jou uniek? In de workshop Ontdek en benut je kwaliteiten ontdek je waar jouw kracht ligt, wat je valkuilen zijn en hoe je effectiever communiceert met anderen. Met behulp van het kernkwadrant leer je jezelf én de mensen om je heen beter begrijpen.

In een wereld vol prikkels en mogelijkheden raakt ons brein snel overbelast. In de workshop De kunst van kiezen ontdek je hoe keuzes werken in je hoofd – en hoe je met meer rust, richting en vertrouwen beslissingen neemt die écht bij jou passen.