Persoonlijke Keuzewijzer

Inzicht in je kernkwaliteiten als eerste stap naar lichter kiezen

Misschien herken je dit.

Aan de buitenkant functioneer je goed.
Je werkt, je regelt, je bent verantwoordelijk.
Maar van binnen merk je dat keuzes zwaarder zijn geworden.

Je denkt langer na dan nodig is.
Je twijfelt over relatief kleine beslissingen.
Je blijft hangen in opties.
En na een keuze blijf je nog even malen: was dit wel de juiste?

Dat is geen karakterprobleem.
Dat is keuzemoeheid.

In een wereld waarin alles sneller gaat en opties zich blijven vermenigvuldigen – door technologie, sociale vergelijking en AI – moet je brein steeds meer verwerken.
Elke keuze vraagt mentale energie.
Als je geen helder innerlijk kompas hebt, wordt elke beslissing een analyse.

En analyseren kost energie.


Waarom inzicht in je kernkwaliteiten helpt

Wanneer je helder weet waar jouw kernkwaliteiten liggen, verandert de manier waarop je keuzes maakt.

Kernkwaliteiten zijn de eigenschappen die van nature bij je horen.
De manier waarop jij denkt, reageert, communiceert en betekenis geeft.

Als je die kwaliteiten niet scherp hebt, ga je bij elke keuze opnieuw zoeken:

  • Wat past bij mij?
  • Wat is verstandig?
  • Wat verwachten anderen?
  • Wat als ik het verkeerd doe?

      Maar wanneer je wél weet waar jouw kracht ligt, hoeft je brein minder te twijfelen.

      Het herkent sneller wat klopt.
      Het filtert opties die niet bij je passen.

      Niet sneller kiezen.
      Helderder kiezen.

      En dat scheelt mentale belasting.


      Wat je doet in de Keuzewijzer

      De Keuzewijzer is een verdiepend traject waarin je jouw kernkwaliteiten concreet in kaart brengt.

      Je ontvangt een persoonlijk rapport waarin jouw kernkwaliteiten worden uitgewerkt.
      Samen maken we jouw kernkwaliteitenkwadranten, zodat je niet alleen je kracht ziet, maar ook:

      • wanneer die kracht doorschiet in een valkuil

      • wat jouw ontwikkeluitdaging is

      • welk gedrag van anderen jou triggert

      In een persoonlijk (online) gesprek van 1,5 uur vertalen we dit naar jouw dagelijkse realiteit:

      • De keuzes waar je nu over twijfelt

      • De situaties op je werk die energie kosten

      • Gesprekken waarin je jezelf kleiner of juist harder maakt

      • Patronen die steeds terugkomen

      Je krijgt geen algemeen advies.
      Je krijgt inzicht in hoe jij functioneert en hoe je dat bewust kunt inzetten.


      Wat dit je oplevert

      Wanneer je je kernkwaliteiten begrijpt, gebeurt er iets subtiels maar fundamenteels.

      Je staat steviger in je schoenen.
      Niet omdat je harder wordt, maar omdat je duidelijker wordt.

      Je weet beter wat bij je past.
      Je blijft minder lang hangen in twijfel.
      Je maakt keuzes met minder innerlijke ruis.
      En je verbruikt minder mentale energie op kleine beslissingen.

      Rust wordt geen doel op zich.
      Rust ontstaat omdat je brein minder hoeft te dragen.


      De Keuzewijzer is een eerste stap

      Het is geen snelle oplossing.
      Het is een beginpunt.

      Een manier om je innerlijke kompas scherper te zetten,
      zodat keuzes weer lichter worden ook in een wereld die steeds sneller beweegt.


      Wil je De Keuze Wijzer doen?
      Vul het formulier hieronder in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op om je sessie in te plannen.

       

      Van moeten word je moe. Ervaar wat kiezen doet. Met een simpele oefening.

      Download de gratis oefening van Paratam en ontdek in 5 minuten per dag het verschil kennen tussen moeten en kiezen. 

      Ja, ik wil meer leven vanuit willen

      Workshops

      PARATAM  biedt inspirerende workshops. De workshops zijn leuk, motiverend en praktisch: je krijgt direct toepasbare tips en oefeningen mee, zodat je na afloop er meteen mee aan de slag kunt in jouw dagelijkse leven en werk. Deze kunnen op de werkvloer of aan individuele groepen geven worden. 

      Lees meer

      Referenties

      R.S.

      31 jaar

      Cynthia is een geweldige coach. Ze luistert met veel aandacht en zonder oordeel. Ze ondersteunt door de juiste vragen te stellen en verhelderende oefeningen te geven maar ze laat jou zelf ontdekken. Ik heb nu meer inzicht in wie ik ben, waar ik voor sta, wat ik belangrijk vind en hoe ik mijn leven wil vormgeven. Dit zijn allemaal dingen die je vóór het traject al bij je draagt, alleen heb je ze minder helder in beeld. Het traject van Cynthia helpt hier ontzettend bij. Een super investering in jezelf!

      H. v. D.

      22 jaar

      Doormiddel van het traject wist ik welke kant ik op wilde en welke master ik wilde gaan doen. Cynthia is altijd goed voorbereid en vrolijk. Ze weet waar ze het over heeft en ze kan mensen echt motiveren. Echt een aanrader. 

      L.A

      30 jaar

      Cynthia is een ontzettend fijne coach! Ze zorgt ervoor dat je je op je gemakt voelt, ze neemt alle tijd voor je en ik kreeg het gevoel dat ze oprecht in geïnteresseerd was in hoe het met me ging/gaat. Ze heeft me geholpen weer zelfvertrouwen te krijgen en belangrijke stappen te nemen in mijn leven.

      J.v.d.P

      26 jaar

      Tijdens mijn traject heb ik een paar handvatten geleerd die ik altijd kan toepassen. Cynthia heeft zoveel kennis van zaken, zodat ze precies weet wat op dat moment nodig is. Daarbij geeft ze veel ruimte om zelf achter dingen te komen, voordat ze zegt waar dingen vandaan komen.

      B.C.H.v.P.

      22 jaar

      Ik heb echt heel veel aan het coachtraject gehad. Er werd echt naar mij geluisterd en naar mijn behoeften gekeken. Door echt door te vragen en kritisch te blijven kijken naar de coachvraag is voor mij niet alleen mijn coachvraag maar mijn begrip en kennis over mijzelf als persoon echt enorm toegenomen waardoor ik nog meer kan groeien, zowel als persoon als binnen mijn werk.

      M. d. S.

      30 jaar

      Dit coachtraject heeft mij erg uitgedaagd om meer naar de mooie en positieve kanten van mijzelf te kijken en mijzelf beter te leren begrijpen wat ik belangrijk vind in het leven en waar mijn kracht ligt. Cynthia had me erg snel door en wist altijd op het juiste moment de juiste oefeningen erbij te pakken waar ik op dat moment behoefte aan had om mee aan de slag te gaan.