1-1 traject

  • Wil jij bewuste keuzes maken die écht bij jou passen? 
  • Wil je meer rust, focus en zelfvertrouwen ervaren in je werk en dagelijks leven? 

Als gecertificeerde coach begeleid ik vrouwen al meer dan 10 jaar en heb ik meer dan 50 vrouwen succesvol geholpen. Op basis van mijn ervaring heb ik een 8-sessiesprogramma ontwikkeld dat volledig is afgestemd op de behoeften van vrouwen zoals jij.

Hoe ik jou begeleid

Het traject is opgedeeld in twee delen, zodat jij stap voor stap groeit en vol vertrouwen in het proces zit:

Deel 1 – Zelfinzicht
Je leert jezelf écht kennen: je ontdekt je waarden, talenten en verlangens en krijgt helder wat jou energie geeft en waar jij gelukkig van wordt.

Deel 2 – Toepassen
In dit deel pas je alles wat je geleerd hebt direct toe in je keuzes en dagelijks leven. Zo durf je bewust te kiezen, vol overtuiging, en bouw je aan een leven dat echt bij jou past.

Wat je leert in dit traject

  • Naar jezelf luisteren en je verlangens helder krijgen

  • Je kwaliteiten ontdekken en leren inzetten

  • Bewust keuzes maken die passen bij jouw waarden en talenten

  • Vertrouwen op jezelf en het proces

Door te vertrouwen op het traject ontdek je stap voor stap hoe je bewuste keuzes maakt, je zelfvertrouwen vergroot en met rust en focus je leven en werk vormgeeft. Het is een waardevolle investering in jezelf waar je toekomstige zelf je dankbaar voor zal zijn.

Programma details:

  • 8 privé coachinggesprekken van 1,5 uur

  • Praktische handouts en oefeningen

  • Persoonlijke begeleiding tussen de sessies door

  • Duur: circa 2 maanden

Wil jij de eerste stap zetten?

Neem nu contact met mij op en plan een gratis kopje koffie voor een kennismaking. Samen kijken we hoe dit traject jou helpt om bewuste keuzes te maken en vol vertrouwen je leven te leven.

 Gratis gesprek     Over mij

Verschil tussen moe-ten of kie-zen

Vraag nu gratis de oefening Van Moeten naar Kiezen aan. In slechts een paar minuten ontdek je hoe jouw keuzeproces werkt en of je vooral leeft vanuit moeten of vanuit wat jij écht wilt. Zet vandaag nog je eerste stap naar meer rust, focus en zelfvertrouwen.


Vraag nu de oefening aan

Workshops

PARATAM  biedt inspirerende workshops. De workshops zijn leuk, motiverend en praktisch: je krijgt direct toepasbare tips en oefeningen mee, zodat je na afloop er meteen mee aan de slag kunt in jouw dagelijkse leven en werk. Deze kunnen op de werkvloer of aan individuele groepen geven worden. 

Lees meer

Referenties

R.S.

31 jaar

Cynthia is een geweldige coach. Ze luistert met veel aandacht en zonder oordeel. Ze ondersteunt door de juiste vragen te stellen en verhelderende oefeningen te geven maar ze laat jou zelf ontdekken. Ik heb nu meer inzicht in wie ik ben, waar ik voor sta, wat ik belangrijk vind en hoe ik mijn leven wil vormgeven. Dit zijn allemaal dingen die je vóór het traject al bij je draagt, alleen heb je ze minder helder in beeld. Het traject van Cynthia helpt hier ontzettend bij. Een super investering in jezelf!

H. v. D.

22 jaar

Doormiddel van het traject wist ik welke kant ik op wilde en welke master ik wilde gaan doen. Cynthia is altijd goed voorbereid en vrolijk. Ze weet waar ze het over heeft en ze kan mensen echt motiveren. Echt een aanrader. 

L.A

30 jaar

Cynthia is een ontzettend fijne coach! Ze zorgt ervoor dat je je op je gemakt voelt, ze neemt alle tijd voor je en ik kreeg het gevoel dat ze oprecht in geïnteresseerd was in hoe het met me ging/gaat. Ze heeft me geholpen weer zelfvertrouwen te krijgen en belangrijke stappen te nemen in mijn leven.

J.v.d.P

26 jaar

Tijdens mijn traject heb ik een paar handvatten geleerd die ik altijd kan toepassen. Cynthia heeft zoveel kennis van zaken, zodat ze precies weet wat op dat moment nodig is. Daarbij geeft ze veel ruimte om zelf achter dingen te komen, voordat ze zegt waar dingen vandaan komen.

B.C.H.v.P.

22 jaar

Ik heb echt heel veel aan het coachtraject gehad. Er werd echt naar mij geluisterd en naar mijn behoeften gekeken. Door echt door te vragen en kritisch te blijven kijken naar de coachvraag is voor mij niet alleen mijn coachvraag maar mijn begrip en kennis over mijzelf als persoon echt enorm toegenomen waardoor ik nog meer kan groeien, zowel als persoon als binnen mijn werk.

M. d. S.

30 jaar

Dit coachtraject heeft mij erg uitgedaagd om meer naar de mooie en positieve kanten van mijzelf te kijken en mijzelf beter te leren begrijpen wat ik belangrijk vind in het leven en waar mijn kracht ligt. Cynthia had me erg snel door en wist altijd op het juiste moment de juiste oefeningen erbij te pakken waar ik op dat moment behoefte aan had om mee aan de slag te gaan. 

Plan een gratis kopje koffie

Gratis gesprek